Urlaub!

Juhu, Anfang September gehts in Urlaub. Wir fliegen für eine Woche auf die Griechische Insel Kreta. Das wird dann mein erster richtiger Urlaub nach X Jahren. Verschlagen hat es uns an den Ort Agia Pelagia (Iraklion), eine Ortschaft ziemlich mittig auf Kreta. Von dort aus kann man dann mal die…

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Kuscheln ist gesund!

Häufiger Körperkontakt und regelmäßiges Kuscheln wirken sich positiv auf die Gesundheit des Menschen aus. Das berichtet die Zeitschrift „Healthy Living“ und beruft sich dabei auf amerikanische Studien. Das Herz von Menschen, die sich regelmäßig umarmen, schlägt ruhiger. Auch der Blutdruck ist niedriger und zudem werden beim Körperkontakt Stresshormone abgebaut. Wer…

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